Что я поняла, прочитав "Пластичность мозга" Нормана Дойджа
Summary: Книга к прочтению для 1) общего развития 2) мотивации при восстановлении от хронического заболевания, особенно как-то связанного с мозгом. Почему я стала читать эту книгу У меня МЭ/СХУ (Синдром Хронической Усталости) с 2015 года. Я давно кручусь в онлайн сообществах, и много чего перепробовала. Очень интересная вещь, которую констатируют многие СХУшники, - часто что-то помогает первое время, а позже оно перестаёт работать. И самое стрёмное, что нет объяснения, почему сначала работало, а потом перестало. Вот одной из таких частично работающих тем была для меня концепция тренировки мозга ("Тренируйся" в названии блога именно оттуда). Я попробовала это в далёком 2016, у меня получилось, но потом следовал крэш, и после этого таких же результатов добиться не получалось больше, да и если честно, внутри было сильное противостояние продолжать заниматься, доверие к концепции пропало, она обманула ожидания. Поэтому много лет я держалась подальше от подобных программ. Но на фей...